# 读书笔记

• 书单：Notion 数据库管理。
• 汇总：LearnData 读书笔记。
  • Calibre：管理所有电子书，阅读时选择「连接/共享」>「启动内容服务器」，可对 EPUB/MOBI 作笔记。
  • Logseq：对历史、心理等提升类 PDF 进行笔记。

# 阅读技巧

阅读技巧：戴雨森阅读法open in new window、雪球速读法

• 专注读书：番茄时间 +0 音乐，3 小时专注阅读
  • 读书就是在学习，是在工作，而不是在休闲，也不是在下午茶
  • 排除一切干扰，并且尽可能让大脑在读书时候保持紧张思考
  • 读前准备：看书评，目录 - 前言 | 后记 | 索引
• 读书笔记
  • 关键内容摘录：核心论点；核心论述逻辑；关键论据
  • 自我思考：「有道理」、「有问题」的地方
  • 总结：一句话概括本书，用小卡片放入书中，方便回溯阅读
  • 不求甚解：从头到尾先看一遍，碰到不懂的地方不要停下来查询或思索。
    • 如果你坚持要了解每一页的意义，才肯往下读，那你一定读不了多少。努力了解细微的重点，反而会错过说得很清楚的大原则。
• 读书目的
  • 知道了这本书讲了什么东西，包括核心思想，论证逻辑，论据和思考框架。做到能够跟朋友大致转述说明的程度；
  • 把自己的经历和见解，与书里的观点和理论结合起来，这样形成的反馈才是让人真正理解书中内容的关键；
  • 将书视为工具，需要使用时再看下需要的部分。

# 费曼技巧

1. Choose a Concept 选择一个概念；
2. Teach it to a Toddle 假装把它讲给小孩子听；
3. Identify Gaps and Go Back to The Source Material 发现理解不到位的地方，返回原始材料学习；
4. Review and Simplify (Optional) 回顾和简化信息（可选）。

# 3-2-1 训练法

1. 随便找一本书，开始阅读，倒计时 3 分钟结束后合上书，找一张纸，画一张思维导图，把刚才你读到的关键点靠回忆记录下来。
2. 重新阅读刚才阅读的内容，区别是倒计时降低到 2 分钟，也就是你需要用 2 分钟完成刚才 3 分钟读完的内容，并补充刚才的导图里的内容。
3. 用 1 分钟再次重复上述过程。^[1][2]

扩展：自动抓取字数与书单列表，功能参考 郭飞书单open in new window。